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给孩子喂饭的不良影响
发布人: 任璇 时间:2019-10-31 15:42:05 阅读 0

给孩子喂饭有哪些不好的影响?

1.不利于培养孩子自理能力

幼儿园的教学目标之一就是培养孩子的自理能力在园里老师会教孩子自己使用餐具、学会自己吃饭,而家长的持久喂饭,容易让孩子失去了很好的锻炼机会,不利于孩子自理能力的培养。

2影响孩子的手部灵活性和手口协调性

我们吃饭的时候,因为眼睛无法看到嘴巴,要把食物准确无误的送到嘴里需要良好的手口协调性,一直被喂饭,自己吃饭就会经常把汤汤水水洒在身上。

3.会影响咀嚼功能发育

很多时候家长会催促孩子快点吃饭,孩子不能充分咀嚼食物,使牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼受到影响,对牙齿的坚固、预防龋齿等起到不好的作用,甚至对小孩未来的面容都有一定程度的影响。

此外,食物咀嚼不充分,咽下肚子不易消化和营养吸收。

4.影响孩子吃饭的乐趣

在喂饭的过程中,父母的很多行为会给孩子带来不同程度的心理压力和伤害。父母有时候嫌孩子吃的慢,会一边喂饭一边催促小孩快吃,久而久之会使孩子感到吃饭是一种负担,孩子会对吃饭产生一种抗拒,失去吃饭的乐趣。

喂饭有这么多危害,怎样才能让孩子自己积极吃饭呢?

1.增加趣味,促进孩子的食欲

让孩子一起参与做饭的过程,如买菜、洗菜等,在食物做法上要尽可能有变化,选购孩子喜爱的餐具,让孩子自己进食等等,都会增加孩子吃饭的乐趣。

2.减少零食,从家长自己做起

“言传不如身教”,孩子模仿能力极强,家长饮食习惯不健康,自然会影响孩子。零食可以给,却不可过量,尤其垃圾食品应尽量不给,以免影响孩子吃正餐。

3.充足的睡眠,适量的运动

这会使孩子的胃肠道功能保持在最佳状态,吃饭自然香!

4.固定开饭时间

开饭时间一到,家人尽量一同在餐桌上用餐。给孩子适量的饭菜,家人吃完时要同时收走孩子的食物,无论吃完与否,不再给任何零食。做到正餐定时给,过时不候。久而久之,孩子便会养成定时、定量吃饭的习惯。

 

                                            小三班

2019年11月

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